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出身消防団出身部での新年会

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愛燐温泉知ってますかsign02

出身部の新年会に誘われました、ありがたく参加happy01

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窓の外には、延々と続く、田んぼの向こうに長岡の街が見えましたshine

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宴会2時間前に乗り入れ、一番風呂spa

ストレッチ&腹筋&読書を満喫up

その後、

宴会beer

久しぶりの若手との宴会でした

皆さん元気で、up

本日の火災予防巡回の参加約束をして、解散でしたhappy01

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消防団」カテゴリの記事

コメント

こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というサイトを立ち上げています。
内容は、ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどを用いた筋トレ、ストレッチポールやフレックスクッションをコンディショニング、またはバランスボールやバランスディスクを用いたバランストレーニングなどをイラストや動画を用いて解説しています。
 また、「身体に関して」の項を設け、筋肉、骨、靭帯、神経、循環器系などについての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。
※重複してコメントしないように注意していますが、もし重複してコメントしているようであれば、その時はその失礼お許しください。

投稿: フィットネス | 2012年2月 6日 (月) 23時41分

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