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三島体育館に行ったけど

ダイエットは順調です

去年の暮、78.5キロ

現在    73.5キロ

来月中に 71.5キロの目標にしましたscissors

サッカーの技術と体力のアップ目指して週2回のサッカー練習なんですが

本日、三島体育館に行くと、知人がいなくて、

良く聞くと、本日は中高生の練習日sweat01

Photo_3

月曜の練習は来月かららしいwobbly

てな訳で

見学と、ダイエット

500回の腹筋と、45分のウォーク&ランdash

4月までに体力と技術と、68キロの体重を手に入れるぞgood

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