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ダイエットプロジェクト、69.4㌔、と、小型ポンプ操法、26日

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6月26日、小型ポンプ操法朝練です。このラインは優勝への道

で、毎朝の朝練、腹筋400回、食事制限でダイエット継続中です。

今朝は69,4キロsign03目標の67キロまで2.4キロだup

今週末はbeerもないし、リバンドの心配もないから、月曜には68.4キロになってる気がする

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